Żelazo jest niezbędnym minerałem, odgrywającym kluczową rolę w rozwoju i funkcjonowaniu organizmu dziecka. Wspomaga ono produkcję hemoglobiny, która transportuje tlen do wszystkich komórek ciała. Niedobór żelaza może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, dlatego ważne jest, aby rozpoznać go wcześnie i odpowiednio leczyć. Na co zwracać uwagę? Czy warto suplementować żelazo? O tym w artykule.
Przyczyny niedoboru żelaza u dzieci
Najczęstszą przyczyną niedoboru żelaza u dzieci jest niewystarczająca podaż tego minerału w diecie. Dotyczy to szczególnie niemowląt i małych dzieci, które nie jedzą jeszcze zróżnicowanej diety. Wiele maluchów jest niejadkami. Wtedy szczególnie pomocne mogą się okazać suplementy diety, takie jak Floradix Żelazo dla dzieci. Co jeszcze może być przyczyną niedoboru żelaza? Utrata krwi. Może do niej dojść na skutek krwawienia z przewodu pokarmowego, np. z powodu wrzodów żołądka lub jelit, alergii pokarmowej lub pasożytów. Warto także pamiętać, iż zapotrzebowanie na żelazo wzrasta w okresie szybkiego wzrostu i rozwoju dziecka, np. w okresie dojrzewania.
Objawy niedoboru żelaza u dzieci
Wczesne objawy:
- bladość skóry i błon śluzowych,
- szybkie męczenie się,
- osłabienie koncentracji,
- brak apetytu,
- zmniejszenie odporności,
- bóle głowy,
- zimne dłonie i stopy,
- zaparcia.
Późniejsze objawy:
- trudności z oddychaniem podczas wysiłku,
- ból w klatce piersiowej,
- zawroty głowy,
- omdlewania,
- pęknięcia kącików ust,
- łamliwość paznokci,
- wypadanie włosów,
- zmiany nastroju,
- zaburzenia snu.
Oczywiście, należy pamiętać, że nie wszystkie dzieci z niedoborem żelaza będą wykazywać wszystkie te objawy. Niektóre dzieci mogą nie mieć żadnych widocznych symptomów, dlatego tak ważne jest regularne wykonywanie badań krwi, aby wykryć niedobór żelaza we wczesnym stadium.
Zadbaj o odpowiedni poziom żelaza u swojego dziecka
Niedobór żelaza u dzieci jest poważnym problemem zdrowotnym, który może mieć negatywny wpływ na ich rozwój i funkcjonowanie. Wczesne rozpoznanie jest kluczowe dla zapobiegania długoterminowym skutkom niedoboru żelaza. Należy zadbać o to, by dieta malucha bogata była w produkty takie jak: mięso, ryby, jaja, rośliny strączkowe, warzywa liściaste i produkty wzbogacone w żelazo. Można również suplementować żelazo, dzięki produktom takim jak wspomniany wcześniej Floradix Żelazo dla dzieci.
Zdrowe suplementy diety
Trzeba przyznać, że nie wszystkie suplementy diety są równie wartościowe. Zawsze warto wybierać te o naturalnym składzie. Do takich właśnie należy Floradix Żelazo dla dzieci. To tonik bogaty w żelazo i witaminy. Produkt ten nie zawiera alkoholu, substancji konserwujących, barwników ani glutenu. Dodatkowo nie zawiera laktozy i jest odpowiedni dla wegetarian i wegan. Stworzony dla dzieci już od 3 roku życia. Jego malinowy smak podpasuje nawet największym niejadkom.
Obserwuj swoje dziecko. Postaw na zróżnicowaną dietę bogatą w żelazo i zadbaj o profilaktykę – suplementuj Floradix Żelazo dla dzieci.