W okresie jesienno-zimowym wzmocnienie organizmu jest szczególnie ważne. W tym czasie zachorowalność na różne infekcje, szczególnie grypę i przeziębienie jest znacznie wyższa.
Na zachorowania podatne są nie tylko dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, ale również osoby starsze oraz wszystkie inne osoby z obniżoną odpornością. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów na odporność. Warto jednak wybrać takie, które dostarczą nam wszystkich, niezbędnych witamin.
Kompleks witamin na odporność – których z nich nie może zabraknąć?
Na rynku jest wiele dostępnych produktów na odporność i energię. Często mamy problem z wyborem tego odpowiedniego. Warto wiedzieć, jakie składniki powinny być zawarte w suplemencie, aby był skuteczny.
- Witamina A – jest niezbędnym składnikiem, który powinien być dostarczany do naszego organizmu. Prawidłowa suplementacja witaminy A pomaga w walce ze zmęczeniem, pozytywnie wpływa na naszą skórę, włosy i paznokcie.
- Witamina D – jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety na jej niedobór cierpi wiele osób. Skutkami tego stają się zmęczenie, rozdrażnienie, a także ból mięśni i stawów. Niedobór często następuje w okresie jesienno-zimowym, kiedy witamina nie jest metabolizowana w odpowiedniej dawce przez nasz organizm z powodu mniejszej ilości promieni słonecznych.
- Witamina E – jest wykorzystywana do zwalczania stresu oksydacyjnego, działa przeciw zakrzepom, a także uczestniczy w ochronie krwinek czerwonych. Skutkiem jej niedoboru może być zmęczenie czy nawet anemia.
- Witamina C – ma nieoceniony wpływ, jeśli chodzi o odporność organizmu. Poza odpornością wpływa również na gojenie się ran. Posiada właściwości wzmacniające, przeciwnowotworowe oraz utleniające. Jej przedawkowanie nie jest możliwe, ponieważ jest na bieżąco usuwana z organizmu.
- Witamina B – witaminy z grupy B zmniejszają uczucie zmęczenia. Dzięki nim mamy wiele energii. Ponadto witaminy z tej grupy wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz utrzymanie metabolizmu energetycznego.
Suplementacja na jesień i zimę – dlaczego jest tak ważna?
W okresie jesienno-zimowym, kiedy dni stają się coraz krótsze, a słońca jest coraz mniej często czujemy się przemęczeni i osłabieni. Nie sprzyja nam również pogoda – coraz częściej pada, wieje, a temperatura spada poniżej 10 stopni. Wszystkie te czynniki doprowadzają do spadku naszej odporności, zmęczenia i znużenia. Dlatego właśnie w tym okresie suplementacja odpowiednich witamin jest niezbędna. Floradix Odporność i Energia to polecany suplement na wzmocnienie organizmu na jesień i zimę. Odpowiednie i regularne zażywanie wzmocni naszą odporność oraz poprawi samopoczucie.
Produkt Floradix Odporność i Energia znajdziesz tutaj.