Cynk, tymianek, tatarak – cenne właściwości

Cynk, tymianek, tatarak – cenne właściwości

Natura zapewnia nam wszystko, czego potrzebujemy, by nasz organizm prawidłowo funkcjonował. Bogactwo ziół, minerałów, witamin oraz ich właściwości mogą nas zachwycać. W tym artykule omówimy trzy cenne produkty, które warto dodać do swojej diety.

Cynk – broń na spowolniony metabolizm

Metabolizm dziedziczymy po naszych rodzicach lub dziadkach. Jedni mają szybki metabolizm, dzięki czemu mogą jeść duże ilości pokarmu i utrzymywać wagę, a inni walczą ze spowolnionym metabolizmem. Takie osoby nierzadką muszą się namęczyć, aby utrzymać smukłą sylwetę. Choć wydawałoby się, że nie mamy wpływu na pracę metabolizmu, to możemy coś zrobić, by go pobudzić. Co takiego?

  • Regularnie się ruszać – bez względu na to, jaki sport lubimy najbardziej, uprawiany regularnie, przyniesie korzyści.
  • Pić zieloną herbatę – dzięki zawartości katechiny i teiny zielona herbata przyspiesz metabolizm.
  • Zaczynać dzień od pożywnego śniadania.
  • Wprowadzić do diety tłuste ryby, orzechy czy olej lniany, które zawierają kasy tłuszczowe omega-3.
  • Stosować suplementy diety, takie jak produkt Uwemba, zawierające cynk.

Właściwy poziom cynku w organizmie w znacznym stopniu przyczynia się do utrzymania właściwego tempa naszego metabolizmu, ponieważ uczestniczy on w metabolizmie białek i węglowodanów, jako składnik licznych enzymów trawiennych. Ale to nie jedyna właściwość cynku. Stosowanie go pomaga dbać o zdrową skórę, włosy i paznokcie, a nawet wpływa na prawidłowe funkcjonowanie naszego układu immunologicznego. Z jakich jeszcze dóbr naszej planety warto korzystać?

Tymianek – działanie przeciwbakteryjne

Tymianek, to popularna przyprawa stosowana przez większość polskich gospodyń. Ale oprócz tego, że wzbogaca smak wielu potraw, jest także niezwykle przydatny dla naszego zdrowia. Przede wszystkim wykazuje on silne działanie przeciw zapalne, przeciwbakteryjne oraz wzmacniające odporność. Swoje właściwości zawdzięcza on szeregowi składników aktywnych takich jak:

  • minerały – między innymi potas, wapń, fosfor,
  • olejki eteryczne z przewagą tymolu,
  • witaminy z grupy B,
  • witaminę C,
  • flawonoidy.

W medycynie naturalnej tymianek wykorzystuje się do leczenia dolegliwości układu pokarmowego, a także moczowego. Pomaga on przy biegunkach, zaparciach, ułatwia trawienie. Łagodzi schorzenia wątroby, jelit i żołądka. Jest on także niezawodny przy infekcjach gardła i jamy ustnej. Wiele osób docenia tymianek w walce z kaszlem. Jak widać, choć wydaje się, że tymianek jest jedynie przyprawą, może on nam pomóc w wielu dolegliwościach. A co powiedzieć o tataraku?

Tatarak – niezwykła roślina

Tatarak trafił do europy około mniej więcej w średniowieczu. Na całym świecie ma bardzo szeroki zastosowanie – od pożywienia po kosmetykę. Jeśli chodzi o jego właściwości lecznicze, to możemy być pod ogromnym wrażeniem. Tatarak ma działanie: przeciwbakteryjne, żółciopędne, moczopędne, pobudza wydzielanie soku żołądkowego, uspokajające oraz rozkurczające. Naprawdę warto dodać go do swojej diety.

Wszystkie te cenne produkty możemy znaleźć w suplemencie diety Uwemba. Dzięki sięgnięciu po Uwemba-Pastilles nie tylko pobudzisz swój metabolizm do pracy, ale także wzmocnisz układ odpornościowy oraz pracę serca. Postaw na sprawdzony suplement diety i wspomóż swój organizm!