Zdrowa żywność

Zdrowa żywność – to produkty spożywcze, których spożywanie może zredukować ryzyko chorób lub innych dolegliwości zdrowotnych. Za zdrową żywność uznajemy najczęściej produkty naturalne, bez sztucznych dodatków chemicznych, o ograniczonej zawartości cukrów i tłuszczy. Wyeliminowanie przetworzonej, chemicznej żywności poprzez zastąpienie jej produktami z rolnictw ekologicznych i certyfikowanych producentów pozwoli na poprawę komfortu życia. Zdrowe produkty spożywcze są niemal pozbawione cholesterolu oraz sodu i dostarczają do organizmu witaminy, żelazo, błonnik pokarmowy, a także wapń i białko.

Dlaczego tak ważne jest żywienie?

Odpowiednia dieta stanowi podstawę dla funkcjonowania człowieka. Niedobory lub nadmiary niektórych składników, mogą powodować dyskomfort w życiu codziennym. Brak odpowiedniej ilości spożywanego błonnika prowadzi do nieżytów żołądka i zaparć, zmniejszając nasz komfort funkcjonowania. Warto spożywać produkty pełnoziarniste oraz takie jak siemię lnianie lub łupiny babki jajowatej. Spożywanie produktów o dużej zawartości tłuszczu powoduje ociężałość, przyczynia się do odkładania tkanki tłuszczowej, co przeradza się następnie w otyłość. Należy zatem ograniczać spożywanie wysoko przetworzonej i bardzo kalorycznej żywności.

Naturalne żywienie dla zdrowia

Zdrowa, nieprzetworzona żywność, pochodząca z certyfikowanych rolnictw ekologicznych może znacząco wspomóc proces odchudzania , dzięki zawartości odpowiedniej ilości witamin, mikro i makroskładników oraz ograniczonej ilości cukrów i tłuszczów. Brak chemicznych dodatków i zanieczyszczeń w postaci metali ciężkich, wpływa na nasze lepsze samopoczucie i wydolność organizmu. Często zmiana jadłospisu na ten czystszy, bez chemii i mało przetworzony zmniejsza podatność na choroby i alergie.

Dieta wprost z natury

Przedstawiamy Państwu produkty eko w przystępnych cenach, stanowiące źródło zdrowej i zbilansowanej diety. Zdrowe żywienie nie oznacza rezygnacji ze smaku, posiadamy przyprawy bez chemii, zdrowe słodycze i przekąski, superfoods, miody, niskokaloryczne produkty słodzące (erytrytol, ksylitol), soki i syropy, kawy i herbaty naturalne. Znajdą Państwo w naszej ofercie również żywność o obniżonym indeksie glikemicznym, przeznaczoną dla cukrzyków, a także pochodzenia wyłącznie roślinnego dla wegetarian i wegan np. olej kokosowy.